Kacang Arab, Oleh-oleh favorit dari Sepulangnya Ibadah Umrah yang Kaya Akan Manfaat

Untuk Anda yang mau membawa oleh-oleh sepulang umrah / haji, ada beberapa barang & makanan yang bisa Anda beli. Selain air zam-zam, kurma & kacang-kacangan adalah oleh-oleh makanan favorit yang dinanti oleh sanak keluarga di rumah. Salah satunya kacang arab.Kacang arab / akrab disebut Pistachio, ialah makanan ringan yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh saat dikonsumsi. Kacang yang mempunyai nama latin Cicerarietinum ini sudah dibudidayakan sejak ratusan tahun lalu.Ada dua jenis kacang arab, yakni yang berukuran kecil, permukannya kasar, dan warnanya lebih gelap banyak dibudidayakan di Meksiko, India, & Iran. Kedua, kacang arab dengan ukuran lebih besar, tekstur kulit lebih halus, dan warna lebih terang, biasanya ditanam di Eropa Selatan, Chili, Afganistan dan Afrika Utara.Ternyata, kacang arab ini tidak asli arab ya? Penyebutan kacang arab hanya di Indonesia, loh. Di luar sana, kacang ini lebih terkenal dengan nama Pistachio / kacang Fustuk.Disebut kacang arab, karena memang biasanya dibawa oleh jamaah haji dan umrah guna oleh-oleh sepulang umrah. Jadilah si Pistachio ini dikenal kacang arab oleh orang Indonesia.Tekstur kacang ini sama dengan almond, dengan warna biji cokelat terang atau gelap, di bagian luarnya berwarna hijau, memiliki kulit ari berwarna kemerahan semacam almond, & kulitnya sangat keras. Biasanya, kulit kacang ini terbuka sedikit di bagian pucuknya, namun jika tidak terbuka, perlu usaha keras untuk membukanya.Si mungil yang kaya kegunaan ini mengandung lemak, protein, karbohidrat, & serat. Nilai gizinya, hampir seperti almond. Anda dapat mengambil manfaat jika rajin memakan kacang arab ini, seperti yang dilakukan oleh Ratu Bilqis & Ratu Sheba.Kacang arab ini banyak akan anti oksidan. Kacang arab disinyalir juga bermanfaat untuk menangkal radikal bebas, menurunkan kolesterol, mencegah penyakit kanker, dan menguatkan jantung.Selain itu, jika Anda ingin memiliki kulit yang halus & rambut yang indah, maka Anda bisa mendapatkan manfaat nutrisi Vitamin E dari kacang Pistachio.Jadi, jangan lupa untuk membeli kacang arab sebagai salah satu oleh-oleh umrah ya!